¿Cómo evitamos las manchas en la cara?

“Ese es un tema que me preocupaba bastante durante mi embarazo, ya que en mi familia mi mamá y mis tías han sufrido de manchas en esta etapa”, revela la dermatóloga Catherine Córdova. Ella nos asegura que, por lo general, tienden a mejorar y, a veces, a desaparecer luego de dar a luz. Sin embargo, no dejan de ser una preocupación para las futuras mamás.

Para mitigar su apariencia, nos da 5 recomendaciones básicas:

• Usar un protector solar con FPS alto todos los días y volvernos a echar cada tres a cuatro horas.
• Si vas a salir, es importante que uses un gorro, sombrero o visera y lentes oscuros. Si hace mucho sol, además, puedes utilizar una sombrilla.
• Tener una buena rutina de cuidado de la piel y limpieza facial también te ayudará en esta etapa.
• Disminuye el consumo de dulces para que no aparezca acné en tu cutis.
• Asimismo, evita la exposición a los rayos solares entre las 10 a.m. y las 3 p.m. Utiliza siempre jabones suaves y libres de alcohol, y no recurras a tratamientos faciales que puedan resecar e irritar tu piel, por ejemplo, los exfoliantes. Tampoco te automediques.