El embarazo es una etapa llena de cambios corporales y una de las mayores preocupaciones de las mujeres en este periodo es la aparición de las estrías. Nos pasa, en mayor o menor medida, a todas. ¡Incluso a las que son especialistas y médicos!

La dermatóloga Catherine Córdova pasó por estas preocupaciones durante su propio embarazo. Por eso, nos da la clave para detectar las estrías: “Cuando la piel se estira, por lo general, empieza a picar. Ese puede ser un signo de que las estrías están apareciendo”. Si eso te está pasando, ¡tranquila! Existen formas muy sencillas de prevenirlas y cuanto antes empieces a aplicarlas, mejor.

Tres recomendaciones que ayudaron a la Dr Córdova en su embarazo:
– Mantén tu piel lo más hidratada que puedas. Utiliza la crema hidratante que tengas en casa, siempre después del baño. Pon un poco de crema sobre la barriguita y haz masajes circulares, también sobre las caderas y las mamas.
– Trata de no aumentar mucho de peso, ya que podrías hacer una barriga más grande y al estirarse la piel se pueden generar más estrías.
– Acuérdate de hacer actividad física frecuentemente, la que te recomiende tu ginecólogo.

Y si no has tomado medidas durante los primeros meses del embarazo, no te preocupes: ¡nunca es tarde para comenzar!